Oi amigas virtual!!

Oi meninas!!!
Hoje estou tentando me encontrar no meu blog..
ta dificel nunca tiro o tempo de entrar, por isso nao sei certo nem lidar, mas calminha prometo aprender.
E vcs estao seguindo como eu a RA.
Vamos juntas... me ajudam, por favor... preciso encentivo..

Preciso Emagrecer

Oi sou Nereides...
Tenho 37 anos e criei este blogger, para ver se consigo ajuda..
Preciso muito emagrecer pelo fato de ter um problema para caminhar..
Sofri de poliomilites e fiquei com sequela..
Por isso sim o sim preciso emagrecer...para ficar mais leve para caminhar..
Agradeço muito a atençao se alguem puder me ajudar com qualquer dica!!!